Veelgestelde vragen

Stuwing treedt op wanneer melk, bloed en andere vloeistoffen zich ophopen in de borst, wat leidt tot dat o-zo-ongemakkelijke gevoel van te volle, keiharde, pijnlijke borsten.  

Veel mama's ervaren stuwing wanneer hun melk voor het eerst op gang komt, ongeveer twee tot zes dagen na de geboorte, wanneer jij, je lichaam en je baby nog jullie borstvoedingsritme aan het vinden zijn. Het kan gebeuren als je baby moeite heeft met voeden of aanleggen (of gewoon nog aan het uitvogelen is hoe dit moet) en je borsten niet goed geleegd worden tijdens een voeding. Het kan ook gebeuren als je lichaam meer melk produceert dan je baby nodig heeft (bekend als overproductie van moedermelk), maar dit komt minder vaak voor.  

Maar stuwing is niet beperkt tot de eerste dagen van borstvoeding. Je kan, het later ervaren als je baby een voeding mist of je een kolfsessie overslaat. Veel mama's worden wakker met pijnlijke, gestuwde borsten wanneer hun baby langer slaapt, als er een langer dan gebruikelijke periode tussen voedingen zit, of als hun baby korter drinkt. Snel afbouwen kan ook leiden tot stuwing.

Ja, borststuwing is een veelvoorkomende ervaring bij veel mama's die borstvoeding geven. Stuwing kan optreden wanneer de borsten niet regelmatig en frequent geleegd worden. Deze aandoening doet zich vaak voor tussen 2 en 5 dagen na de geboorte of tijdens elke periode van een veranderde borstvoedings- of kolfroutine. Een toename in melkvolume of een ineffectieve aanleg van de baby die de borst niet voldoende leegt. Het is essentieel om stuwing snel aan te pakken om comfort te garanderen en een gezonde melktoevoer te behouden.

Hoewel beide met borstongemak gepaard gaan, zijn ze niet hetzelfde. Een verstopt melkkanaal ontstaat wanneer de melkstroom op een specifieke plek wordt belemmerd, wat leidt tot pijn en ontsteking. Stuwing daarentegen is een algehele zwelling en volheid van de borst.

Hoewel stuwing voornamelijk de borsten aantast, kan het soms leiden tot systemische symptomen zoals misselijkheid, vooral als het ernstig of langdurig is.

Stuwing zelf veroorzaakt doorgaans geen koorts. Echter, als stuwing leidt tot een infectie zoals mastitis, kan koorts één van de symptomen zijn. Het is cruciaal om onderscheid te maken tussen de twee en medische hulp te zoeken als er koorts optreedt.

Van oudsher is het aanbrengen van koolbladeren op de borsten een populaire methode om stuwing te verlichten. Hoewel voeding alleen stuwing niet kan voorkomen, kan het opnemen van specifieke voedingsmiddelen en kruiden de lactatie verbeteren en beschermen tegen infecties die verband houden met stuwing. Het eten van een dieet dat rijk is aan vitamine C-rijk fruit en probiotica, zoals yoghurt, is essentieel voor het bestrijden van interne infecties. Goed gehydrateerd blijven is cruciaal, omdat het helpt bij het wegspoelen van gifstoffen uit het lichaam, waardoor het risico op infecties die gepaard gaan met stuwing wordt geminimaliseerd.

Stuwing kan een voorbode zijn van mastitis, vooral als het niet snel wordt aangepakt. Mastitis is een ontsteking van het borstweefsel die resulteert in borstpijn, zwelling en andere symptomen.

Stuwing duurt doorgaans 1-5 dagen na de bevalling, maar kan per moeder verschillen. Met de juiste borstvoedingstechnieken en zachte massage neemt het ongemak gewoonlijk af naarmate het lichaam de melkproductie aanpast.

Hoewel milde stuwing vanzelf kan verdwijnen, is het essentieel om de aandoening aan te pakken om complicaties zoals geblokkeerde melkkanalen of mastitis te voorkomen. Technieken zoals masseren met een zacht verwarmde lactamo voor en tijdens het voeden, samen met het aanbrengen van een gekoelde lactamo na het voeden. Dit kan helpen bij de melkafdrijving en ontstekingsvermindering.

Ja, het is mogelijk dat de ene borst verstopt raakt terwijl de andere onaangetast blijft. Dit kan het gevolg zijn van de baby die een kant verkiest of ongelijke melkproductie. Het is essentieel om ervoor te zorgen dat beide borsten voldoende worden geleegd tijdens het voeden.

Je baby vaak voeden en ervoor zorgen dat hij goed drinkt zijn twee van de beste manieren om stuwing te verlichten.

Andere dingen die kunnen helpen zijn:

• Lymfedrainage
• Zachte borstmassage
• Je beha volledig uittrekken voordat je begint met voeden
• Een beetje melk handmatig afkolven vóór de voeding – net genoeg om het voor je baby gemakkelijker te maken om aan te happen
• Zorgen dat je baby goed aangelegd is
• Je positie variëren bij elke voeding. Wissel af! Probeer de bakerhouding, de rugbyhouding of liggend op je zij in bed
• Praat met je zorgverlener over pijnstilling of ontstekingsremmende medicatie indien nodig

Lactamo is er om te helpen - en de klinische resultaten tonen aan dat het "fenomenaal" is voor stuwing. Het gebruik van Lactamo voor, na en tussen voedingen om lymfedrainage te vergemakkelijken is gericht op het verminderen van stuwing. Het gebruik van Lactamo tijdens een voeding is gericht op het bevorderen van de melkstroom en borstdrainage. Bekijk onze eenvoudig te volgen instructies. Verloskundige en verpleegkundige Monique Maitland bespreekt in haar blog hoe “Lactamo een geweldig hulpmiddel is bij stuwing”.

Betrouwbare, erkende bronnen zoals de Australische overheidswebsite raisingchildren.net.au bieden ook richtlijnen over hoe temperatuur (warmte en koelte) kan helpen bij borststuwing.

U kunt Lactamo proactief gebruiken voor lymfedrainage voor, na en tussen de voedingen. Lymfedrainage is gericht op het ondersteunen van optimale lactatie door de vochtcirculatie te verbeteren, zwelling te verminderen en de melkstroom te bevorderen.

Uw baby zo vaak en zo lang voeden als hij of zij wil, in plaats van geplande voedingen, kan u ook helpen stuwing te voorkomen. Zorg ervoor dat u afwisselend aan elke borst begint met voeden, zodat beide kanten goed worden geleegd. En als u de positie en de aanleg van uw baby aan de borst dubbel controleert, geeft u uw kleintje de beste kans om goed te drinken en zoveel mogelijk melk binnen te krijgen.