De eerste keer dat je je pasgeboren baby vasthoudt om borstvoeding te geven, kan een mengeling van emoties oproepen. Hun kwetsbare lichaampje, in combinatie met de verantwoordelijkheid om ze goed te positioneren voor de voeding, kan overweldigend aanvoelen. We hadden het voorrecht om te spreken met Sam Cannizzaro, een ervaren NICU-verpleegkundige, opleidster, IBCLC en aanstaande mama. Sam, de drijvende kracht achter Baby Body Soul, zet zich met hart en ziel in om vrouwen te ondersteunen bij het omarmen van het moederschap.
Een veelvoorkomende misvatting bij veel nieuwe mama's is dat het louter uitlijnen van de mond van de baby met de tepel al voldoende is voor succesvol borstvoeding geven. Maar zoals Sam vertelt, komt er in het begin iets meer bij kijken voordat het een tweede natuur wordt.
Zorg voor een goede lichaamshouding
Terug naar de basis bij het geven van borstvoeding is ontzettend belangrijk om jezelf op succes voor te bereiden. Het is essentieel dat het hoofdje, de nek en het bovenlichaam van de baby in één lijn liggen. Deze houding maakt het slikken gemakkelijker en vermindert het risico op verstikking. Denk eens aan jezelf wanneer je een glas water drinkt: zou je dat doen met je hoofd opzij gedraaid? Bovendien zorgt een licht gestrekte nek, die doet denken aan de instinctieve kanteling van ons hoofd bij het drinken, ervoor dat de kin van de baby stevig tegen de borst aanligt, wat een diepere aanleg bevordert. Deze houding helpt je baby ook om gemakkelijker te ademen tijdens het borstvoeding geven, omdat er meer ruimte is tussen de borst en zijn neus.
De plaatsing van je hand bij het ondersteunen van je baby tijdens het borstvoeding geven is ontzettend belangrijk. Plaats je handpalm tussen de schouderbladen van je baby en zorg ervoor dat je duim en wijs- en middelvinger niet te hoog of te laag ten opzichte van de oren zitten, in plaats van het hoofdje met kracht tegen de borst te drukken. Deze houding biedt stabiliteit en zorgt voor een aanleg zonder druk. Als je je zorgen maakt dat het hoofdje in deze houding naar achteren zakt, kun je jezelf zachtjes achterover leunen en de zwaartekracht het gewicht van het hoofdje van je baby laten ondersteunen.
Op weg naar succes
Sam legt uit dat je je tepel eerst naar het neusje van je kleintje moet leiden. Deze aanpak sluit naadloos aan bij de natuurlijke kunst van het borstvoeding geven. Door dit te doen, neemt je baby – wanneer hij of zij de mond wijd open doet alsof hij of zij gaapt – een flink deel van de tepelhof mee, vooral onder de tepel. Deze houding stimuleert je baby op zachte wijze om het hoofdje iets naar achteren te kantelen, waardoor de weg wordt vrijgemaakt voor een brede mondopening en een diepe, pijnloze aanleg.
Een diepe aanleg is het geheim van een effectieve, vullende voeding en minimale gevoeligheid van de tepel. Idealiter zou een glimp van de bovenkant van je tepelhof zichtbaar moeten zijn wanneer je kleintje aan de borst ligt, wat aangeeft dat hij een goed deel van je borst heeft opgenomen. Houd er rekening mee dat de hoeveelheid zichtbare tepelhof kan verschillen, afhankelijk van onze unieke vormen. Zoals Sam terecht opmerkt: “Een symmetrische aanleg rondom de tepel is niet altijd een goed teken en kan soms schadelijk zijn en leiden tot ongemak”.
Omgaan met pijn bij het geven van borstvoeding
Een wijdverbreide misvatting is dat borstvoeding van nature pijnlijk is, vooral in het begin. Sam adviseert: „Het is normaal dat borstvoeding in het begin wat gevoelig aanvoelt. Als het ongemak echter langer dan 30 seconden aanhoudt, is de baby mogelijk niet diep genoeg aangegrepen. In dat geval is het essentieel om de baby los te maken en het opnieuw te proberen.” Wanneer je baby niet diep aanlegt, kan je tepel in zijn mond tegen het harde gehemelte worden gedrukt, wat pijn en misvormde tepels kan veroorzaken. Wanneer je baby meer borstweefsel in zijn mond heeft genomen, ligt je tepel verder naar achteren en wordt deze niet op dezelfde manier samengedrukt, wat resulteert in pijnloos borstvoeding geven. Naarmate de tijd verstrijkt en je baby begint te groeien, zul je merken dat het voeden steeds gemakkelijker wordt, omdat deze dingen een tweede natuur worden.
Waar kan ik ondersteuning en hulp vinden bij het geven van borstvoeding?
Vraag je huisarts, verloskundige, gynaecoloog of zorgverlener om je in contact te brengen met een lactatiekundige bij jou in de buurt.
We hopen dat dit bericht je wat nuttige inzichten en geruststelling heeft gegeven. Als je het nuttig vond, deel het dan met andere mama's die misschien hetzelfde traject doorlopen. En onthoud: we zijn er om je te ondersteunen in elke fase van je borstvoedingstraject. Bekijk onze andere blogs voor meer tips, advies en verhalen die recht uit het hart komen.
