La plupart des mamans ont du mal à se faire à l’idée de l’arrivée imminente de leur nouveau-né. Les mamans qui en sont à leur premier enfant se sentent souvent nerveuses face à ce qui les attend, et pour celles qui ont déjà un enfant à la maison, chaque nouveau-né est un petit être à part entière. Les préoccupations courantes des nouvelles mamans, telles que la mise en place d’une routine, le sommeil et l’alimentation, peuvent être source d’anxiété et de stress, surtout lorsque les professionnels de santé, Google, les amis et la famille donnent tous des conseils ou des avis contradictoires.
Nous avons demandé à Cathy McCormick d'expliquer ce qu'est le « cycle inversé » et de donner quelques conseils sur la manière de le gérer afin de vous aider à réussir. Cathy a plus de trente ans d’expérience dans le domaine de la maternité. Après avoir débuté comme infirmière spécialisée en santé mentale, elle s’est orientée vers la profession de sage-femme et est devenue consultante en lactation certifiée (IBCLC). L’expérience variée de Cathy comprend également des rôles d’animatrice de cours prénataux et de groupes de soutien aux mères chez HolisticBaby, d’éducatrice Happiest Baby et de praticienne en soins neuroprotecteurs du développement au sein du Fussy Baby Network.
Avant d'entrer dans les détails du cycle inversé, Cathy explique que les mamans entendent souvent des termes tels que « sieste de contact », « régressions du sommeil » ou « progressions du sommeil », ainsi que le dernier mot à la mode : « cycle inversé ». Le plus souvent, les gens ont également un avis sur le fait que ces pratiques soient bonnes ou mauvaises. Le principal conseil de Cathy, après plus de 30 ans d’expérience dans le secteur en tant qu’infirmière, sage-femme et consultante en lactation, est que le fait d’étiqueter un bébé avec des mots est souvent inutile et n’aide pas les parents à s’adapter à leur bébé unique. Soyez donc indulgents envers vous-mêmes et faites ce qui est le mieux pour vous et votre bébé.
