FAQ

Oui, vous pouvez continuer à tirer le lait si vous avez une mastite. Cependant, il est important de le faire en toute sécurité, il n'est pas nécessaire de faire des séances de tirage supplémentaires. Il est préférable de s'en tenir à votre routine habituelle de fréquence d'allaitement ou de tirage pour éviter de créer un excès de lait. De nombreuses femmes se sentent plus à l'aise après une séance de tirage une fois que le sein est vidé.

Le tirage en soi ne cause pas de mastite. Cependant, s'il est mal effectué – par exemple, avec une succion trop forte ou des téterelles mal ajustées – il peut entraîner un traumatisme des mamelons ou un drainage incomplet du sein, deux facteurs de risque de développer une mastite

Bien que rare, la mastite peut survenir pendant la grossesse. Cela est souvent dû à des changements dans le tissu mammaire alors que votre corps se prépare à la lactation. Si vous soupçonnez une mastite pendant la grossesse, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils.

De nombreuses femmes ont soulagé les premiers symptômes de la mastite grâce à des remèdes maison et des soins personnels, comme l'utilisation de la balle Lactamo pour un massage doux. Cependant, si les symptômes persistent ou sont graves, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé. Des antibiotiques peuvent être nécessaires, surtout si la mastite est bactérienne. Une intervention précoce peut prévenir les complications et peut être un soutien au traitement antibiotique pour traiter l'inflammation sous-jacente.

La durée de la mastite varie en fonction de sa gravité et de l'approche thérapeutique. Avec un traitement approprié, de nombreuses femmes commencent à se sentir mieux dans les 24 à 48 heures. Cependant, il est essentiel de poursuivre tout traitement prescrit même si les symptômes s'améliorent plus tôt afin d'assurer un rétablissement complet.

La mastite peut temporairement affecter la production de lait dans le sein atteint. Cependant, avec la poursuite de l'allaitement ou du pompage, la plupart des mamans constatent un retour à leur production de lait habituelle en quelques jours à une semaine après le rétablissement. Une stimulation constante du sein, même pendant la maladie, aide à maintenir la production de lait.

La prévention est essentielle. Assurez-vous que votre bébé tète efficacement, videz complètement vos seins à chaque tétée ou séance de pompage, et évitez les soutiens-gorge trop serrés qui pourraient gêner l'écoulement du lait. L'utilisation régulière d'outils tels que la balle Lactamo pour un massage proactif doux peut également aider à maintenir une bonne santé mammaire en favorisant la circulation et en prévenant la stase lactée.

La bonne nouvelle est qu'avec le bon traitement, vous pouvez vous remettre rapidement de la mastite. La clé est de commencer le traitement le plus tôt possible.

• Continuez à allaiter ou à exprimer votre lait du sein douloureux. Commencez l'allaitement par le sein affecté, mais assurez-vous que l'autre sein ne s'engorge pas. Votre lait reste parfaitement sûr pour votre bébé lorsque vous avez une mastite, mais son goût peut être légèrement différent, ce qui peut parfois entraîner un refus du sein. Si vous avez du mal à faire téter votre bébé lorsque vous avez une mastite, essayez ces conseils pratiques pour l'encourager à reprendre l'allaitement dès que possible.
• Stimulez votre flux de lait. Assurez-vous d'être aussi détendue que possible et passez du temps en peau à peau avec votre bébé avant une tétée. Cela peut aider votre réflexe d'éjection et faciliter le flux de lait, ce qui contribue au drainage mammaire en cas de mastite. L'Australian Breastfeeding Association, le Royal Women’s Hospital, et des experts comme le Dr Katie Willy et Pinky McKay conseillent aux mamans atteintes de mastite d'essayer un massage mammaire doux pendant l'allaitement, l'expression ou la douche. Comme le dit Caitlin Murphy, infirmière et sage-femme, « le massage mammaire peut être extrêmement bénéfique en cas de mastite. Le massage peut apporter confort et soulagement ! » Lactamo a été conçu pour rendre le massage mammaire doux mais efficace simple, même lorsque la mastite vous fait vous sentir complètement mal.
• Réduisez l'inflammation. L'Academy of Breastfeeding Medicine a publié un protocole actualisé pour le traitement de la mastite en 2022, et elle recommande aux mamans atteintes de mastite de se concentrer sur la réduction de l'inflammation de leur sein. Kate Barry, infirmière et consultante en lactation, déclare qu'un massage mammaire doux avec un Lactamo peut favoriser le drainage lymphatique et réduire l'inflammation. « Nous voulons nous débarrasser de l'inflammation pour permettre à ce lait de s'écouler. Mobiliser doucement nos seins aide à allonger les canaux, à étirer les choses et à faire bouger les choses. »
• Utilisez la chaleur et le froid. L'Australian Breastfeeding Association et raisingchildren.net.au recommandent aux mamans atteintes de mastite d'appliquer de la chaleur sur le sein affecté avant d'allaiter ou d'exprimer leur lait pour stimuler le flux de lait, éliminer les blocages et soulager la douleur. Essayez d'utiliser un Lactamo réchauffé sous une douche chaude. Appliquer quelque chose de froid sur votre sein douloureux entre les tétées peut réduire l'inflammation et soulager l'inconfort. Gardez les feuilles de chou et les petits pois surgelés pour le dîner. Un Lactamo refroidi est spécialement conçu à cet effet.
• Changez votre position d'allaitement. Varier votre position peut aider à assurer un bon drainage de votre sein.
• Prenez soin de vous. Lorsque vous êtes malade de mastite, il est important de prendre soin de vous. Buvez beaucoup d'eau et reposez-vous autant que possible. C'est le moment pour votre entourage de vous aider dans les tâches ménagères et de s'occuper de vos autres enfants si vous en avez.
• Consultez votre médecin généraliste, surtout si vous vous sentez très mal ou si vous ne commencez pas à vous sentir mieux dans les 12 à 24 heures. Vous pourriez avoir besoin d'antibiotiques.

Si vous soupçonnez une mastite, il est important d'agir rapidement car, bien que rare, une mastite non traitée peut évoluer en abcès mammaire. Si vous ne commencez pas à vous sentir mieux après quelques jours de traitement, contactez à nouveau votre médecin.

Éviter l’engorgement mammaire et l’obstruction des canaux lactifères peut vous aider à éviter la terrible mastite. Essayez ces conseils :

• Allaitez votre bébé à la demande. Essayez de ne pas précipiter, manquer ou sauter les tétées.
• Assurez-vous que votre bébé a une bonne prise du sein et qu’il tète bien (une consultante en lactation peut vous aider).
• Commencez les tétées en alternant les seins et offrez les deux seins à chaque tétée. Cela aide à s’assurer que les deux seins sont vidés.
• Si vous avez allaité votre bébé et que vos seins sont toujours pleins, exprimez une petite quantité de lait – juste assez pour votre confort.
• Si votre bébé tète bien, évitez de tirer votre lait inutilement.
• Réveillez votre bébé pour le nourrir si vos seins sont inconfortablement pleins. Exprimez une petite quantité à la main pour soulager la pression si votre bébé ne veut pas téter.
• Si vous sevrez, faites-le progressivement.
• Évitez la pression sur vos seins due aux vêtements serrés, aux soutiens-gorge ou à vos doigts pendant que vous allaitez.
• Être épuisée peut augmenter vos chances de développer une mastite. Essayez de vous reposer autant que possible (plus facile à dire qu’à faire, nous savons !), mangez bien et restez hydratée.

Comme elles sont plus sujettes à la mastite, les mamans atteintes de surproduction de lait maternel doivent être particulièrement vigilantes quant à la gestion de leur risque de mastite. Essayez de suivre les conseils pour soulager la mastite avec votre Lactamo avant qu’elle ne se manifeste réellement pour aider à la prévenir.