FAQ

Avoir une surproduction peut être à la fois une bénédiction et un défi. De nombreuses mamans choisissent de conserver l'excès de lait en suivant les directives de conservation du lait appropriées. Ce lait stocké peut être une excellente solution de secours lorsque vous êtes loin de votre bébé ou lorsque la production diminue. Faire un don aux banques de lait est une autre option; de nombreux bébés, en particulier les prématurés, bénéficient du lait maternel donné. Enfin, essayez de réguler vos routines d'allaitement et de pompage pour indiquer à votre corps de produire juste la bonne quantité. La consultation d'un spécialiste en lactation peut fournir des stratégies personnalisées pour gérer la surproduction.

Dans de nombreux cas, la surproduction peut se corriger d'elle-même à mesure que le corps s'adapte aux besoins du bébé. À mesure que l'allaitement se régule et que le bébé établit une routine alimentaire, les seins ajustent souvent leur production en conséquence. Cependant, si la surproduction persiste et devient problématique, il est utile de demander conseil à une consultante en lactation pour mettre en œuvre des techniques qui aident à réguler la production de lait.

L'allaitement au tire-lait peut contribuer à une surproduction s'il est pratiqué de manière excessive. Le sein répond à la demande ; plus le lait est retiré, plus il en produit. Si une maman tire fréquemment de grandes quantités de lait en plus de l'allaitement régulier, cela pourrait signaler au corps de produire encore plus de lait. Il est essentiel de trouver un équilibre entre le maintien de la production et la non-surstimulation de celle-ci.

La durée de la surproduction varie d'une maman à l'autre. Pour certaines, il peut s'agir d'une courte phase pendant les premières semaines d'allaitement, lorsque le lait « monte » en abondance. Pour d'autres, cela peut persister plus longtemps. Grâce à des techniques de gestion appropriées, la plupart des mères constatent que leur production de lait s'équilibre en quelques semaines ou mois. Il est toujours conseillé de surveiller la situation et de consulter un spécialiste en lactation si la surproduction pose des problèmes.

• Expérimentez différentes positions d'allaitement. Se pencher ou s'allonger en arrière peut aider votre bébé à mieux contrôler le flux. Les positions allongées sur le côté au lit peuvent également être utiles.
• Gérer l'engorgement. Certaines mamans ayant une surproduction de lait souffrent d'engorgement, ce qui peut à son tour entraîner d'autres problèmes, par exemple avec leurs réflexes d'éjection. Le drainage lymphatique est un bon moyen de gérer la surproduction et l'engorgement, et Lactamo est conçu pour faciliter cela, spécifiquement adapté aux besoins de votre sein. « Le massage mammaire peut être extrêmement bénéfique si vous souffrez d'engorgement ou de surproduction », déclare l'infirmière et sage-femme Caitlin Murphy. D'un autre côté, certaines mamans trouvent que leur réflexe d'éjection est trop fort. Exprimer un peu de lait à la main avant une tétée peut faciliter le flux pour que votre bébé puisse mieux le gérer.
• Considérez votre rythme d'allaitement. Il existe plusieurs rythmes d'allaitement que les mamans en surproduction peuvent essayer pour réduire leur production. Raisingchildren.net.au suggère de laisser votre bébé téter un sein aussi longtemps qu'il le souhaite, en vous assurant que le sein est bien drainé avant de proposer le second. Une consultante en lactation peut élaborer un plan d'alimentation individualisé qui vous convient, à vous et à votre bébé.
• Assurez-vous d'être confortable. Si la surproduction vous met mal à l'aise, exprimez un peu de lait à la main pour soulager la pression. Mais assurez-vous de ne pas exprimer plus que nécessaire, car cela ne ferait qu'encourager vos seins à produire plus de lait.
• Utilisez un coussinet d'allaitement ou un linge pour recueillir le lait qui s'écoule plutôt qu'un collecteur de lait en silicone. Les collecteurs de lait en silicone utilisent une pression négative, aspirant plus de lait que le simple réflexe d'éjection ; l'utilisation d'un linge pour recueillir l'excès ne stimule pas une production de lait supplémentaire.
• Gérez votre risque de stase lactée. Les mamans en surproduction courent un plus grand risque de stase lactée, où le lait s'accumule dans le sein, ce qui peut entraîner des canaux bouchés et une mastite. L'infirmière, sage-femme et consultante en lactation Kate Visser dit qu'un massage mammaire doux avec un Lactamo peut aider à débloquer le lait et à le diriger dans la bonne direction, ainsi qu'à soulager les zones douloureuses.

La quantité de lait que notre corps produit est déterminée par la demande. Si beaucoup de lait quitte nos seins, que ce soit par l'allaitement ou l'expression, ils reçoivent le message de continuer à en produire beaucoup plus. Ainsi, les mamans qui chronomètrent les tétées, qui expriment leur lait en plus de leurs tétées régulières ou qui ont un bébé qui veut beaucoup téter pour se réconforter peuvent se retrouver avec une surproduction. L'utilisation prolongée d'un collecteur de lait en silicone, de médicaments ou de remèdes à base de plantes conçus pour augmenter la production de lait alors qu'ils ne sont pas nécessaires (« au cas où ») peut également entraîner une surproduction.

Bien sûr, nos corps sont tous uniques et fonctionnent de manières légèrement différentes, et certaines mamans produisent simplement plus de lait que d'autres. Bien qu'il ne soit pas connu exactement combien de mamans connaissent une surproduction, comme l'explique la sage-femme, infirmière et consultante en lactation Kate Visser, « une véritable surproduction est plus rare qu'on ne le pense, et cela n'arrive pas très souvent. Il y a plus souvent un problème concernant la bonne alimentation des bébés, et les mamans ont vraiment besoin d'un bon soutien pour savoir à quoi ressemble un bon allaitement. »

Parce que les signes et les symptômes des divers problèmes d'allaitement peuvent être très similaires, il est parfois difficile pour les mamans de savoir ce qui se passe ! Si vous pensez avoir une surproduction, contactez une consultante en lactation pour un diagnostic professionnel. Un autodiagnostic erroné de surproduction peut conduire au problème inverse – une faible production de lait – si une maman prend des mesures pour réduire sa production alors qu'elle est en fait dans la fourchette normale.

• Vos seins se remplissent rapidement et semblent grumeleux ou tendus, même après une tétée. 
• Votre bébé régurgite, déglutit ou tousse au début de la tétée parce que le débit de lait est si fort et abondant. C'est ainsi que la surproduction peut parfois entraîner un refus du sein.  
• Votre bébé ne prendra souvent pas le deuxième sein. 
• Votre bébé a plus de couches mouillées que d'habitude et fait beaucoup de selles. Les selles peuvent être vertes et mousseuses, et peut-être même « explosives ». 
• Votre bébé pleure beaucoup entre les tétées et semble avoir mal au ventre ou des coliques. 
• Votre bébé prend du poids rapidement.