La première fois que vous prenez votre nouveau-né dans vos bras pour l'allaiter, vous pouvez être submergée par une multitude d'émotions. Sa petite taille, combinée à la responsabilité de le positionner correctement pour l'allaitement, peut sembler insurmontable. Nous avons eu le privilège de nous entretenir avec Sam Cannizzaro, infirmière expérimentée en unité néonatale de soins intensifs, formatrice, consultante en lactation certifiée (IBCLC) et future maman. Sam, qui est à l'origine de Baby Body Soul, se consacre avec passion à accompagner les femmes dans leur parcours vers la maternité.
Une idée fausse très répandue chez de nombreuses nouvelles mamans est que le simple fait d'aligner la bouche du bébé avec le mamelon garantit un allaitement réussi. Cependant, comme l'explique Sam, il y a un peu plus à faire au début avant que cela ne devienne un réflexe naturel.
Maintenir un bon alignement du corps
Revenir aux bases de l'allaitement est extrêmement important pour mettre toutes les chances de votre côté. Il est essentiel de veiller à ce que la tête, le cou et le torse du bébé soient bien alignés. Cet alignement facilite la déglutition et minimise les risques d'étouffement. Pensez à vous lorsque vous buvez un verre d'eau : boiriez-vous la tête tournée sur le côté ? De plus, un cou légèrement allongé, rappelant l'inclinaison instinctive de la tête lorsque l'on boit, garantit que le menton du bébé soit fermement en contact avec le sein, facilitant ainsi une prise plus profonde. Cette position aide également votre bébé à respirer plus facilement pendant l'allaitement, car il y a plus d'espace entre le sein et son nez.
Le placement de vos mains lorsque vous soutenez votre bébé pendant l'allaitement est extrêmement important. Placez la paume de votre main entre les omoplates de votre bébé, en veillant à ce que votre pouce et vos index et majeur ne soient ni trop hauts ni trop bas par rapport à ses oreilles, plutôt que de forcer sa tête contre le sein. Cette position offre de la stabilité et garantit une prise du sein sans pression. Si vous craignez que la tête de votre bébé ne tombe dans cette position, vous pouvez vous pencher doucement en arrière et laisser la gravité aider à soutenir le poids de sa tête.
Les clés du succès
Sam explique qu’il faut commencer par diriger votre mamelon vers le nez de votre bébé. Cette approche s’inscrit pleinement dans l’art naturel de l’allaitement. Ainsi, lorsque votre bébé ouvre grand la bouche comme pour bâiller, il prendra une bonne partie de l’aréole, en particulier sous le mamelon. Cette position incite doucement votre bébé à pencher la tête en arrière, ce qui permet une large ouverture de la bouche et une prise en bouche profonde et indolore.
Une prise en bouche profonde est le secret d’une tétée efficace et d’une sensibilité minimale du mamelon. Idéalement, le haut de votre aréole devrait être visible lorsque votre tout-petit tète, ce qui indique qu’il a pris une bonne partie de votre sein. Gardez à l'esprit que la quantité d'aréole visible peut varier en fonction de la forme unique de chaque femme. Comme Sam le souligne avec perspicacité, « une prise symétrique tout autour du mamelon n'est pas toujours un bon signe et peut parfois être néfaste et entraîner une gêne ».
Gérer la douleur liée à l'allaitement
On croit souvent à tort que l'allaitement est intrinsèquement douloureux, surtout au début. Sam explique : « Il est normal de ressentir une légère sensibilité au début de l'allaitement. Cependant, si la gêne persiste au-delà de 30 secondes, la prise du sein n'est peut-être pas assez profonde. Dans ce cas, il est essentiel de retirer le bébé du sein et de réessayer. » Lorsque votre bébé ne prend pas le sein suffisamment profondément, votre mamelon peut être comprimé dans sa bouche contre son palais dur, ce qui peut provoquer des douleurs et déformer les mamelons. Lorsque votre bébé a pris davantage de tissu mammaire dans sa bouche, votre mamelon est plus en arrière et n’est pas comprimé de la même manière, ce qui permet un allaitement sans douleur. Au fil du temps, à mesure que votre bébé grandit, vous constaterez que l’allaitement devient de plus en plus facile, car ces gestes deviendront naturels.
Où puis-je trouver du soutien et de l'aide pour l'allaitement ?
Demandez à votre médecin généraliste, à votre sage-femme, à votre obstétricien ou à votre professionnel de santé de vous mettre en relation avec une consultante en lactation de votre région.
Nous espérons que cet article vous a apporté des informations utiles et vous a rassurée. Si vous l'avez trouvé utile, n'hésitez pas à le partager avec d'autres mamans qui pourraient vivre la même expérience. Et n'oubliez pas : nous sommes là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours d'allaitement. Consultez nos autres articles de blog pour découvrir d'autres astuces, conseils et témoignages sincères.
